De meeste whey proteïne-poeders op de markt bevatten wei-eiwitconcentraat. Dat klinkt goed, maar voor mensen die gevoelig zijn voor melksuiker (lactose) kan een gewone whey shake leiden tot een opgeblazen gevoel, winderigheid of een onrustige maag. Niet ideaal als je net klaar bent met trainen.
OP Reload bevat een toegevoegd lactase-enzym. Dat maakt één concreet verschil: je lichaam kan de lactose in het product beter verteren.
Wat is lactase?
Lactase is een enzym dat in de dunne darm van nature voorkomt. Het breekt lactose, het suiker in melkproducten, af in twee eenvoudigere suikers: glucose en galactose. Die worden daarna zonder problemen opgenomen.
Naarmate we ouder worden, produceren veel mensen minder lactase. Dat verklaart waarom sommigen na het drinken van melk of een proteïneshake klachten ervaren, terwijl ze dat als kind niet hadden.
Wat doet het lactase-enzym in OP Reload?
Door lactase toe te voegen aan de formule zorgen we ervoor dat de lactose in de whey al wordt aangesproken voor en tijdens de vertering. Het resultaat is een shake die gemakkelijker wordt opgenomen, met minder kans op maagongemak.
Lactase-suppletie bij lactose-inname is uitgebreid onderzocht en heeft een erkend effect op de vertering van lactose bij mensen met lactose-malabsorptie.
Is OP Reload dan lactosevrij?
Nee. OP Reload bevat melk als ingrediënt en is niet gecertificeerd lactosevrij. Het product is bedoeld voor sporters die milde gevoeligheid ervaren bij standaard whey-shakes, niet voor mensen met een ernstige lactose-intolerantie of melkallergie. Twijfel je? Raadpleeg een arts of diëtist.
De praktijk
Voor de meeste sporters maakt het verschil merkbaar. OP Reload mengt soepel met 300ml water of melk, levert 24g whey protein per portie en bevat 0g suiker. Het lactase-enzym is onderdeel van de formule, geen apart supplement dat je erbij moet nemen.
0 reacties